Čeká vás první návštěva wellness? Co (ne)dělat, aby byl váš zážitek perfektní

Wellness je o klidu a pohodě, takže pokud dorazíte na poslední chvíli, ochudíte se o důležitou část zážitku. Doporučujeme přijít alespoň 15 minut před začátkem procedury, abyste se stihli v klidu převléknout do županu a třeba si užili saunu nebo relaxační zónu.

Aby byl váš wellness zážitek co nejpříjemnější, nebojte se sdělit personálu své preference. Při masáži řekněte, zda preferujete jemnější nebo intenzivnější tlak. U kosmetických ošetření upozorněte na citlivou pleť nebo alergie. Pokud vám vadí určité vůně nebo teplota v místnosti, dejte vědět. Čím víc informací terapeut nebo kosmetička mají, tím lépe mohou přizpůsobit proceduru vašim potřebám.

Co si vzít na sebe do wellness centra? Záleží na typu procedury. Pokud míříte do sauny nebo vířivky, většinou dostanete župan a pantofle. Na masáž se často převlékáte jen do jednorázového prádla nebo prostěradla, takže je nejlepší přijít v pohodlném oblečení, ve kterém se snadno převléknete. Nejste si jistí? Klidně se zeptejte personálu, určitě vám rádi poradí.

Procedury jako sauna, pára nebo zábaly podporují prohřátí těla a pocení, takže je dobré myslet na dostatek tekutin. Pitný režim pomůže tělu lépe regenerovat a podpoří účinky procedur. Ve wellness centrech často nabízejí bylinkové čaje nebo čistou vodu. Po masáži je dobré doplnit tekutiny pro podporu přirozených procesů regenerace a hydratace svalů.

Pokud jste byli s péčí spokojeni, můžete personál odměnit spropitným, obvykle ve výši 15–20 % z ceny procedury. Některá wellness centra ho ale zahrnují přímo do účtu, proto se vyplatí to předem ověřit, abyste neplatili dvakrát.

Zpoždění vás připraví o část procedury a může narušit celý harmonogram wellness centra. Pokud víte, že nestíháte, dejte vědět recepci. Nejlepší ale je přijít včas a užít si celý pobyt bez stresu.

Tip pro majitele wellness a spa: Usnadněte svým klientům online rezervace a omezte pozdní příchody díky automatickým připomínkám. Vyzkoušejte Reservio zdarma a zjednodušte si řízení svého podnikání ještě dnes!

Wellness je místem klidu, a ne časem na vyřizování e-mailů nebo scrollování na sociálních sítích. Telefon raději ztište nebo ho nechte v šatní skříňce a užijte si chvilku klidu.

Nebaví vás být neustále online? Mrkněte na náš článek o digitálním detoxu a zjistěte, proč je fajn si občas dopřát pauzu od technologií.

Pokud přicházíte po sportu nebo dlouhém dni, před procedurou se osprchujte. Budete se cítit svěže a také to zajistí lepší zážitek vám i terapeutovi. Většina wellness center má sprchy k dispozici, tak se neváhejte zeptat.

Chystáte se na kosmetické ošetření, do sauny nebo parní lázně? Nejlepší je rovnou dorazit bez make-upu, aby pleť mohla volně dýchat a přípravky lépe účinkovaly. Pokud se nestihnete odlíčit předem, v šatnách často bývají k dispozici odličovací přípravky. Vyhněte se také silným parfémům – někteří návštěvníci i personál mohou být citliví na intenzivní vůně.

Nejste si jistí, jak se správně připravit na masáž? Jak dlouho zůstat v sauně? Nebo jakou intenzitu tlaku zvolit při masáži? Personál wellness centra je od toho, aby vám pomohl. Každý má jiné preference a potřeby, takže se nebojte zeptat – rádi vám poradí a doporučí to nejlepší pro váš maximální komfort.

Pokud se chystáte do wellness centra poprvé, zaměřte se na výběr procedury, která vás nejvíce láká vyzkoušet – ať už jde o saunu, masáž nebo kosmetické ošetření. Oblíbené služby bývají rychle obsazené, proto je dobré si je rezervovat s předstihem.

Pokud toužíte po komplexnějším wellness zážitku, vyberte si wellness resort, kde kromě procedur najdete i doplňkové aktivity, jako jsou lekce jógy nebo tematické workshopy.

Máte-li specifické estetické nebo dermatologické potřeby, podívejte se na specializovaná centra, kde pod dohledem odborníků nabízejí chemické peelingy, laserová ošetření a další profesionální procedury.

Než si wellness centrum vyberete, projděte si jeho nabídku, rezervujte si proceduru včas a určitě se podívejte na recenze – zkušenosti ostatních vám pomohou najít to nejlepší místo pro váš odpočinek.

Den ve wellness centru je skvělou příležitostí k odpočinku a načerpání nové energie, tak si ho nenechte pokazit nervozitou z první návštěvy. Přijďte včas, sdělte své preference a užijte si klidnou atmosféru. Personál je tu od toho, aby vám pomohl, takže se neváhejte na cokoliv zeptat.

S trochou přípravy a správným přístupem si svůj první wellness zážitek opravdu užijete a odnesete si pocit uvolnění a svěžesti. Tak neváhejte a zarezervujte si masáž nebo kosmetickou proceduru – zasloužíte si to!

Zajímá vás, jak se chovat při návštěvě salonu krásy? Přečtěte si náš článek Etiketa v kosmetickém salonu: Co dělat a čemu se vyhnout a zjistěte všechny důležité tipy!

Vlastníte wellness centrum nebo spa? Zbavte se starostí s plánováním rezervací, rozesíláním připomínek i správou klientů. Zaregistrujte se do Reservia zdarma a mějte své rezervace pod kontrolou.