Første gang i spa? Her er nogle vigtige ting, du skal vide

Spaer handler om afslapning, så at skynde sig ind i sidste øjeblik ødelægger formålet. Kom mindst 15-20 minutter før, så du kan tjekke ind, skifte til en badekåbe og udforske faciliteterne, f.eks. saunaer eller afslapningslounges. Mange spaer tilbyder et roligt og fredfyldt miljø, før behandlingen overhovedet begynder, så gå ikke glip af denne del af oplevelsen.

Før din behandling begynder, skal du fortælle din terapeut eller kosmetolog, hvad du foretrækker. Ved massage skal du nævne, om du foretrækker et lettere eller fastere tryk. Ved ansigtsbehandlinger skal du informere dem om eventuelle hudfølsomheder. Jo mere de ved, jo bedre kan de tilpasse oplevelsen til dig.

Hvad du skal have på i spaen, afhænger af den service, du har bestilt. Til massage og sauna stiller de fleste spaer badekåber og tøfler til rådighed, så det er ideelt at ankomme i behageligt tøj, der er nemt at skifte. Til andre behandlinger eller aktiviteter skal du tage det på, som du føler dig godt tilpas i. Hvis du er i tvivl, vil spapersonalet med glæde vejlede dig om, hvad der er bedst til din session.

Mange spa-behandlinger, som f.eks. massage eller sauna, kan dehydrere din krop. Hvis du drikker vand før og efter din behandling, hjælper det med at skylle giftstofferne ud og holde dig forfrisket. Spaer tilbyder ofte vand eller urtete for at fremme hydrering - udnyt det!

Hvis du er tilfreds med din behandling, er det en betænksom gestus at give din terapeut drikkepenge. Et standarddryp er normalt 15-20% af behandlingens pris. Nogle spaer inkluderer drikkepenge i regningen, så tjek det, før du tager af sted, så du undgår at give drikkepenge to gange.

At komme for sent forkorter ikke kun din behandlingstid, men forstyrrer også spaens tidsplan. Hvis du er bagud, så ring i forvejen og fortæl det. De fleste spaer vil gøre deres bedste for at imødekomme dig, men hvis du kommer til tiden, får du den fulde oplevelse.

Pro-tip til spa-ejere: Gør det nemt for dine kunder at bestille tid online og komme til tiden med automatiske påmindelser. Prøv Reservio gratis, og gør din forretningsadministration enklere i dag!

Spaer er beregnet til at være rolige, afslappende rum. Hvis du bruger din telefon - uanset om det er til opkald, beskeder eller scrolling - kan det forstyrre det fredelige miljø for både dig og de andre gæster. Hvis du vil fordybe dig fuldt ud i oplevelsen, skal du sætte din telefon på lydløs eller opbevare den sikkert i et skab.

Ønsker du at trække stikket helt ud? Læs mere om digital detox og hvorfor det er vigtigt at gå offline en gang imellem.,

Hvis du er på vej til spaen efter træning eller en lang dag, så tag et hurtigt bad før din behandling. Det hjælper dig til at føle dig udhvilet og sikrer en mere behagelig oplevelse for både dig og din terapeut. Nogle spaer tilbyder brusere, så spørg, hvis du er i tvivl.

Hvis du planlægger at nyde behandlinger som ansigtsbehandlinger, saunaer eller dampbad, er det bedst at ankomme med ren, makeupfri hud. Det giver dine porer mulighed for at ånde og hjælper de produkter, der bruges under behandlingen, til at virke mere effektivt. Undgå desuden at bære stærk parfume, da nogle mennesker, herunder spapersonalet, kan være følsomme over for dufte.

Hvis du er usikker på, hvad du kan forvente, eller hvordan du skal forberede dig til en bestemt behandling, så tøv ikke med at spørge! Spa-personalet er der for at få dig til at føle dig godt tilpas. Uanset om det drejer sig om trykket under en massage, eller hvordan man bruger dampbadet, er ingen spørgsmål for små.

Hvis du besøger en spa for første gang, er en dagspa ofte et godt udgangspunkt. Her tilbydes en række behandlinger som massage, ansigtsbehandlinger og bodyscrubs, alt sammen uden behov for en overnatning. Med så mange muligheder kan det at vælge den rigtige behandling gøre hele forskellen i din spa-oplevelse. Hvis du er klar til et helt wellness-retreat, kan du prøve en destinationsspa, hvor du kan nyde flerdagesprogrammer, fitnessklasser og meget mere.

For dem, der ønsker at løse specifikke problemer, tilbyder medicinske spaer (eller medi-spaer) behandlinger som kemisk peeling eller laserterapi under professionelt opsyn. Uanset hvad du vælger, så tag dig tid til at udforske spaens menu på forhånd, så du kan vælge den service, der passer bedst til dine behov.

Du er måske også interesseret i:

En spa-dag er din chance for at slappe af og lade op, så lad ikke nervøsitet for første gang komme i vejen for at nyde oplevelsen. Kom i god tid, fortæl om dine præferencer, og nyd den rolige atmosfære. Husk, at spaens personale er der for at hjælpe dig, så tøv ikke med at spørge om råd, hvis der er noget, du er i tvivl om.

Med den rette indstilling og lidt forberedelse vil dit første spabesøg få dig til at føle dig forfrisket, forynget og klar til din næste aftale. Så værsgo, bestil den massage eller ansigtsbehandling - du fortjener det!

Er du nysgerrig efter, hvad du skal gøre og ikke gøre ved dit næste besøg i skønhedssalonen? Læs vores artikel Etikette i skønhedssaloner: De vigtigste do's og don'ts at få alle de tips, du har brug for!

Driver du en wellness-virksomhed eller spa? Fjern stresset ved at administrere aftaler, påmindelser og klientpræferencer. Tilmeld dig Reservio og strømlin dine bookinger i dag.