Chystáte sa prvýkrát navštíviť wellness centrum? Čo (ne)robiť, aby bol váš zážitok dokonalý

Wellness je o pokoji a tichu, takže ak prídete na poslednú chvíľu, prídete o dôležitú časť zážitku. Odporúčame prísť aspoň 15 minút pred začiatkom procedúry, aby ste sa mohli prezliecť do županu a užiť si saunu alebo relaxačnú zónu.

Aby bol váš pobyt vo wellness čo najpríjemnejší, nebojte sa povedať personálu svoje preferencie. Počas masáže im povedzte, či uprednostňujete jemnejší alebo intenzívnejší tlak. Pri kozmetických procedúrach dbajte na citlivú pokožku alebo alergie. Ak vám vadia určité vône alebo teplota v miestnosti, dajte nám to vedieť. Čím viac informácií terapeut alebo kozmetička majú, tým lepšie môžu prispôsobiť ošetrenie vašim potrebám.

Čo si obliecť do wellness centra? To závisí od typu procedúry. Ak idete do sauny alebo vírivky, zvyčajne dostanete župan a papuče. Pri masáži sa často prezlečiete len do jednorazovej spodnej bielizne alebo prestieradla, preto je najlepšie prísť v pohodlnom oblečení, do ktorého sa môžete ľahko prezliecť. Nie ste si istí? Neváhajte sa opýtať personálu, radi vám poradia.

Procedúry ako sauna, para alebo telové zábaly podporujú zahrievanie a potenie tela, preto je dobré myslieť na dostatok tekutín. Pitný režim pomôže telu lepšie sa zotaviť a podporí účinky procedúr. Wellness centrá často ponúkajú bylinkové čaje alebo čistú vodu. Po masáži je dobré doplniť tekutiny, aby sa podporili prirodzené procesy regenerácie svalov a hydratácie.

Ak ste boli so starostlivosťou spokojní, môžete personál odmeniť prepitné, zvyčajne 15-20 % z ceny ošetrenia. Niektoré kúpele ho však zahŕňajú priamo do účtu, preto sa oplatí vopred si to overiť, aby ste neplatili dvakrát.

Oneskorenie vás pripraví o časť procedúry a môže narušiť celý harmonogram wellness centra. Ak viete, že meškáte, oznámte to na recepcii. Najlepšie je však prísť načas a užiť si celý pobyt bez stresu.

Tip pre majiteľov kúpeľov: Uľahčite svojim klientom rezerváciu online a znížte počet neskorých príchodov pomocou automatických pripomienok. Vyskúšajte Reservio zadarmo a zjednodušte si riadenie svojho podniku ešte dnes!

Wellness je miesto pokoja, nie čas na dobiehanie e-mailov alebo prechádzanie sociálnych médií. Dajte si telefón na tichý režim alebo ho nechajte v skrinke a užite si chvíľu pokoja.

Už vás nebaví byť neustále online? Pozrite si náš článok o digitálnom detoxe a zistite, prečo je dobré dať si občas pauzu od technológií.

Ak prichádzate po športe alebo dlhom dni, osprchujte sa pred ošetrením. Budete sa cítiť sviežo a zároveň to poskytne lepší zážitok vám aj vášmu terapeutovi. Väčšina kúpeľov má k dispozícii sprchy, preto sa neváhajte opýtať.

Chystáte sa na kozmetické ošetrenie, saunu alebo parný kúpeľ? Najlepšie je prísť hneď bez make-upu, aby vaša pokožka mohla voľne dýchať a produkty lepšie pôsobili. Ak nemáte čas sa predtým odlíčiť, v šatniach sú často k dispozícii odličovacie prípravky. Vyhnite sa tiež silným parfumom - niektorí návštevníci a zamestnanci môžu byť citliví na silné vône.

Nie ste si istí, ako sa správne pripraviť na masáž? Ako dlho zostať v saune? Alebo aký veľký tlak vyvíjať počas masáže? Personál wellness centra je tu, aby vám pomohol. Každý má iné preferencie a potreby, preto sa nebojte opýtať - radi vám poradia a odporučia najlepšie možnosti pre vaše maximálne pohodlie.

Ak idete do kúpeľov prvýkrát, zamerajte sa na výber procedúry, ktorú chcete vyskúšať najviac - či už ide o saunu, masáž alebo kozmetické ošetrenie. Obľúbené služby bývajú rýchlo obsadené, preto je dobré rezervovať si ich v dostatočnom predstihu.

Ak hľadáte komplexnejší wellness zážitok, vyberte si wellness rezort, ktorý popri procedúrach ponúka aj doplnkové aktivity, napríklad hodiny jogy alebo tematické workshopy.

Ak máte špecifické estetické alebo dermatologické potreby, vyhľadajte špecializované centrá, ktoré ponúkajú chemický peeling, laserové ošetrenie a iné profesionálne procedúry pod odborným dohľadom.

Predtým, ako si vyberiete kúpele, prezrite si ich ponuku, rezervujte si procedúry včas a nezabudnite si pozrieť recenzie - skúsenosti ostatných vám pomôžu nájsť to najlepšie miesto pre váš relax.

Deň vo wellness centre je skvelou príležitosťou na relaxáciu a načerpanie nových síl, preto si ho nenechajte pokaziť nervozitou z prvej návštevy. Príďte včas, oznámte svoje preferencie a užite si uvoľnenú atmosféru. Personál je tu pre vás, aby vám pomohol, preto sa neváhajte opýtať na čokoľvek.

S trochou prípravy a správnym prístupom si svoj prvý wellness zážitok naozaj užijete a odnesiete si pocit uvoľnenia a sviežosti. Preto neváhajte a objednajte si masáž alebo kozmetické ošetrenie - zaslúžite si to!

Zaujíma vás, ako sa správať pri návšteve kozmetického salónu? Prečítajte si náš článok Etiketa v salóne krásy: čo robiť a čomu sa vyhnúť V tomto článku nájdete všetky dôležité tipy, !

Vlastníte wellness centrum alebo kúpele? Zbavte sa starostí s plánovaním rezervácií, zasielaním upomienok a správou klientov. Zaregistrujte sa zadarmo do služby Reservio a majte svoje rezervácie pod kontrolou.